가지차 효능
가지는 안토시아닌 성분, 항산화 물질이 들어있기에 고혈압 및 암을 예방하는데 큰 도움을 줍니다. 이런 가지를 가지고 만든 가지차는 어떤 효능이 있는지 설명드리겠습니다. [가치차효능 1) 항암효과가 있습니다. 폴리페놀이란 항산화 물질이 풍부하여 우리몸에 유해한 활ㅇ선산소를 제거해주어 항암에 효과적이라고 할 수 있습니다. / 가지차 효능 2) 성인병 예방에 좋습니다. 안토시아닌이라는 성분이 가지 껍질에 있는데 이것이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 주며 중성지방을 제거해주어서 혈관을 깨끗이 해주며 혈액순환을 원할하게 도와 줍니다. / 가지차효능 3) 항염효과가 있습니다. 가지 꼭지 부분에 항염작용을 하는 성분이 있는데 이것이 차가운 성질로 인하여 염증을 완화 시켜주어서 먹지 않고 문질러만 줘도 효능이 있다고 합니다.]
[가지차 효능 4) 장기능을 활성화 시켜 줍니다. 식이섬유가 풍부하여 노폐물제거와 잘을 활성화 시켜서 독소배출에도 좋습니다. / 5) 피로회복에 도움이 됩니다. 비타민이 풍부하여서 세포 생성에 좋으며 만성 피로를 풀어주고 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. / 6) 눈건강과 시력을 보호해줍니다. 안토시아닌 성분이 에 이로운 로돕신을 재합성 촉진시켜줌으로써 눈의 피로회복과 시력을 보호해줍니다. / 7) 해열작용에 도움을 줍니다. 차가운 성질을 가지고 있는 가지이기에 열이 많거나 갑자기 열이 많이 난다면 해열작용에 큰 도움이 됩니다. / 8) 다이어트에 도움이 됩니다. 가지 100g에 들어있는 열량은 22칼로리에 불가합니다. 그리고 식이섬유와 수분까지 풍부하여 포만감을 높이고 수분과 칼륨으로 이뇨작용을 촉진시켜서 나트륨 배출에 큰 도움을 줍니다.]
