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정보지식

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색맹과 색약의 차이 그리고 색맹 테스트 방법은? 색맹과 색약의 차이점은? 앞을 보면서 색에 대한 표현이 제대로 보인다는 것은 굉장히 감사해야 한다고 생각합니다. 왜냐면 누구는 색에 대한 인지를 전혀 못해서 앞이 흑백으로만 또는 몇몇 단색으로만 보이기 때문입니다. 그럼 색을 보지 못한다 또는 색이 혼동된다 같은 것들로 색맹과 색약이라는 단어가 있는데 이에 대한 차이점은 뭐가 있을까? 색약은? 적색, 녹색, 청색 3가지 원추세포를 모두 가지고 있으나 한가지나 두가지 이상의 원추세포가 부실해서 해당되는 색들이 다른 색들과 섞여서 있을 때 그 색들을 구분하지 못하는 것을 이야기 합니다. 색맹은? 적색, 녹색, 청색, 세가지 원추세포 중에서 어느 한가지의 색의 원추 세포가 결손되서 아예 없기에 두가지 색으로만 모든 색을 보는 경우를 이야기 합니다. 색맹과 색약..
자각몽 뜻과 꾸는법 및 부작용은? 자각몽에 대하여 자다가 꿈을 꾸는데 행복한 꿈을 꾸면 하루가 굉장히 기분이 좋습니다. 그런데 꿈을 꾸는 중에 내가 꿈을 꾼다는 것을 자각하게 되는 것을 이야기 합니다. 내꿈속의 모든 것을 어느정도 통제할 수 있다고 생각하시면 됩니다. 이런 자각몽을 정신과에서는 일부 외상 후 스트레스 증후군 또는 악몽 환자들에게 제한적으로 사용해서 치료하기도 하는 치료법이라고 합니다. 그런데 자각몽을 자주 꾸면 정상적인 수면리듬이 파괴되면서 수면의 질이 굉장히 나빠지기도 한다고 합니다. 그래서 현실도피나 정서불안이 생기게 될 수도 있다고 합니다. 이런 자각몽을 꿀 수 있도록 하는 방법이 있다고 하는데 그 종류로는 [일상생활에서 훈련을 하는 방법이라고 합니다. 일상생활에서도 현재가 꿈인지 사실인지를 되문는 훈련방법이라고 합..
발효와 부패의 차이는? 발효와 부패의 차이점 음식을 만들다 보면 오래된 음식들이 발효되서 버린다? 또는 부패되서 버린다? 어떤게 맞는걸까? 보통 한국음식은 발효시킨다고 하는데 그게 정확히 발효인건지 부패인건지 잘 모를때가 있습니다. 그 차이를 정확히 이해하도록 하겠습니다. 우리나라의 전통음식들로 김치, 고추장, 된장 등이 있습니다. 이런 음식들은 발효과정이 없다면 제대로 맛을 낼 수 없는데 이 발효과정을 통해서 맛과 향이 깊어지게 됩니다. 그래서 발효말고 [부패란?] 유기물이 부패된다? 즉 해로운 변질의 으미라고 할 수 있습니다. [발효는?] 발효는 이로운 변질을 의미 하고 있습니다. 부패는 식물이 미생물과 세균이 번식하게 되면서 단백질을 섞게 만드는 과정이라고 할 수 있습니다. 그리고 여기 암모니아와 아민이 만들어지면서 악취..
환경보존, 환경보전 차이는? [자연보존, 자연보전] 환경보존, 환경보전 차이점은? 지금 지구온난화 때문에 많은 이슈들이 생겨나고 있습니다. 그래서 지구의 환경을 지키기 위해서는 환경보존을 해야한다고 합니다. 그런데 환경보전이라는 용어와 살짝 헷갈릴 수도 있어서 환경보전 환경보전에 대한 명확한 차이가 무엇이 있는지 간단히 설명드리겠습니다. 일단 환경은 사전적 의미로 생물에게 직접. 간접적으로 영향을 주는 자연적 조건이나 사회적인 상황 또는 생활하는 주위의 상태 등을 뜻하고 있습니다. 즉 인간이 살고 있는 자연, 사람의 신체와 지리를 통틀어서 이야기 하고 있습니다. 그럼 정확한 단어에 대한 차이를 봐야 하는 것이 보존, 보전 입니다. 보존하다의 사전적의미는 잘 보호하고 간수하여 남기는 것을 의미 하고 있습니다. 그리고 보전하다는 온전하게 잘 지킨다던지 유지하..
환경호르몬 종류와 위험성 및 줄이는법은? 환경호르몬 종류와 특징은? 최근 환경호르몬 줄이기 운동으로 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 그런데 환경호르몬을 줄이고 싶지만 환경호르몬이 대체 무엇이고 환경호르몬 종류는 무엇이있는지 또 줄이기 위해서는 어떻게 해야 하는지 간단하게 알아보았습니다. 환경호르몬이란? 환경호르몬은 산업활동을 통하여 생성되는 물질입니다. 이 물질이 우리의 몸에 들어오면 내분비계 교란이 일어나게 되며 우리 몸은 점차 망가지게 됩니다. 또 환경호르몬은 쉽게 배출이 안되어서 여러 질환을 유발하게 되고 이로인해 합병증까지 생기게 될 수도 있다고 합니다. 그만큼 환경호르몬이 위험하기에 어떤 종류가 있는지 설명드리겠습니다. 환경호르몬 종류는? 환경호르몬 종류 첫번째는 다이옥신입니다. 이것은 플라스틱류 쓰레기를 소각할 때 나오는 환경..
등산후 근육통증, 무릎통증 등을 풀어주는법 등산후 근육통과 무릎통증 푸는법은? 등산을 좋아하시는 분들이라면 등산후에 찾아오는 근육통과 무릎통증은 잘 아실겁니다. 물론 등산을 많이 해보신 분들이라면 근육통이나 무릎통증이 많지는 않으실 것이지만 험한산을 많이 타는 사람이라면 그 피로감으로 인해서 등산후 근육통 또는 등산후 무릎통증이 생기게 됩니다. 이때 잘 풀어주어야 나중에도 무리없이 등산을 할 수 있기에 등산후 근육통증 푸는법 및 등산후 무릎통증 푸는법에 대해서 간단히 설명드리자면 [미지근한 온수로 목욕을 합니다. 이는 근육을 풀어주는데 도움이 됩니다. / 통증이 있는 부위를 마사지해 줍니다. 이는 혈액순환을 개선시켜주어서 통증이 빠르게 가라앉도록 만들어 줍니다. / 가볍게 걸어주고 폼롤러를 이용하여 스트레칭을 해줍니다.] 근육통증이나 무릎통증의 ..
마스크 침냄새 원인과 관리방법 그리고 입냄새 제거방법은? 마스크 침냄새 원인과 입냄새 제거방법 코로나19로 인해서 마스크 착용이 일상화가 되었습니다. 그리고 오랜시간 마스크를 쓰고 있다보니 재채기를 하게되거나 밥먹고 마스크를 한다던지 등등 여러 문제들로 인해서 냄새가 굉장히 고약하게 나기도 합니다. 우리 구강속에서는 분비되는 침들이 구강환경을 수분감 있게 해주며 유지를 해줍니다. 그리고 여러 세균들로부터 막아주게 되는 굉장히 중요한 역할을 하는데 이 침냄새 원인이 나는 이유는 멀까요? 침냄새 원인은? 구강습관 및 환경 등으로 인하여 침냄새 원인 및 입냄새 원인은 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 침은 구강을 튼튼하게 보호해주기 위해서 꼭 있어야 하는 것인데 침의 항균 작용 기능이 저하되면서 악취가 발생하기도 한다고 합니다. 그리고 구강내 썩은 치아가 있다던지..
디톡스 다이어트 및 디톡스 요법(음식) 방법은? 디톡스 다이어트 종류는? 디톡스란? 디톡스는 공식적으로는 의학용어이지만 의학분야에서는 디톡스라는 말을 인정하지 않는 다고 합니다. 과학적 검증이 부족하기 때문입니다. 디톡스는 마케팅용어로써 더 유명세를 탄 이름이라고 할 수 있고 디톡스를 사전적 의미로 말하면 해독하다 입니다. 몸안의 독소를 없애는일이라고 말하고 있습니다. 이런 디톡스로 다이어트를 하여 효과를 봤다는 많은 사람들이 있는데 그럼 어떤 디톡스 다이어트들이 있는 걸까요? 일단 디톡스 다이어트는 굉장히 어의없는 방법들이 있습니다. 그중에서 녹차 디톡스라는 종류가 있는데 이는 녹차속 살균작업을 해주는 탄닌이 들어있어서라고 하며 폴리페놀이 항산화작용을 해주어 더욱 효과가 극대화 된다고 합니다. 또 독소 제거에 효과적이어서 집중력과 기억력을 높여주는데..
에탄올 소독제 만들기 방법 [소독용 에탄올의 모든것] 에탄올 소독제 만들기 요즘 손소독제를 많이들 이용합니다. 솔직히 코로나 초반에는 에탄올 소독제를 구매하기만 했습니다. 그런데 이제는 좀 돈이 아깝다고 할까? 그래서 집에서 에탄올 소독제를 간단히 만들 수 있는 방법을 설명하겠습니다. 일단 준비물로는 200ml의 시럽병에 에탄올 160ml, 정제수 40ml, 그리세린 15ml를 섞어서 흔들어 주시면 됩니다. 물로 이방법은 약국의 약사 또한 글리세린 에탄올 정ㅇ제수 등 비율만 맞게 잘 혼합하면 손세정제로 사용이 가능하다고 합니다. 제조할 때 주의 사항은 에탄올의 알콜 비율이 최소 60% ~ 75% 정도 사이가 적당하다고 합니다. 그이상의 알콜이 포함되면 피부에 수분을 과도하게 증방을 시켜서 피부에 자극이 가기에 좋지 못하다고 합니다. 에탄올 소독제 만들기 끝..
탄산음료 종류와 탄산음료 부작용, 좋은점은? 탄산음료 종류는? 소화가 안될때먹는 탄산음료 모든것이 안좋다고 할 수는 없습니다. 그래서 탄산음료 종류를 이야기 하면서 안좋은 탄산음료와 괜찮은 탄산음료 그리고 탄산음료 부작용등에 대해서 설명해보겠습니다. 몸에 안좋은 탄산음료는 [콜라, 사이다, 환타, 스파클링, 제로콜라, 웰치스, 밀키스, 진저에일, 토닉]등이 있습니다. 해당 탄산음료들은 솔직히 몸에 그닦 좋다고 할 수는 없습니다. 그 탄산음료 부작용을 이야기 한다면 탄산이 강할 수록 치아등에 끼치는 영향이 크다고 합니다. 탄산이 치아 표면을 보호하는 법랑질의 일부 무기질을 녹이게 되며 이때 무기질이 빠져나간 법랑질은 일시적 약해져 있는 강한 칫솔질을 하게 되고 표면이 벗겨지게 됩니다. 그리고 나온지 얼마 안된 영구치, 유치등의 경우에는 무기질 자체가..

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