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나이가 들면서 무릎연골이 약해지기 마련입니다. 이유는 참 다양한데 비만, 운동부족, 연골약화, 골다공증 등 많은 이유들이 있습니다. 계단을 오를때는 크게 문제가 없는듯 하지만 내려갈때 더욱 통증이 느껴지는 것은 충격과 무게를 같이 받기 때문입니다. 그래서 계단내려갈때 무릎 뒤 통증이 생기는 원인들로는 [연골 염증으로 인하여, 체중증가로 인한 비만으로 몸무게 지탱이 되지 않아서, 연골손상으로 인한 연골파열문제, 하지정맥류질환으로 인한 통증과 저림증상, 퇴행성 관절염으로 인한 관절 문제] 이렇게 이유를 설명할 수 있습니다. 그외에도 십자인대 손상, 림프 순환정체, 베이커낭종과 같은 여러 이유(원인)들이 있습니다. 혹여나 계단내려갈 때 무릎 통증이 있다면 꼭 전문의에게 상담을 받은 후 무릎상태를 체크하여 올바른 식이요법과 같이 치료를 받으시기 바랍니다.
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