비타민D 부족증상 (1) 썸네일형 리스트형 비타민d 부족증상 [결핍증상] 어떤것들이 있나? 살아가면서 많은 영양소를 섭취해야 합니다. 그중에 비타민은 필수 영양소중 하나 입니다. 특히 비타민D는 신체의 주요 시스템의 기능을 조절해주는 지용성 영양분이라고 할 수 있습니다. 비타민D를 많이들 햇빛을 받으면 자연적으로 얻을 수 있으며 음식으로도 영양분을 섭취할 수 있다고 하지만 살아감에 있어서 햇빛을 어느정도 받기란 어려운 부분이라고 할 수 있습니다. 또 비타민D는 뼈, 치아의 건강을 도와주는 칼슘 및 인 흡수에 꼭 필요한 비타민이라고 알려져 있습니다. 그리고 근육, 뇌, 심장과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 여러 장기들에게 꼭 필요한 영양분이기에 비타민D 부족은 많은 질환들을 야기 할 수 있는 부분입니다. 그래서 비타민D 부족증상들은 어떤것들이 있는지 설명드리겠습니다. 비타민D 부족증상 및 결핍증상.. 이전 1 다음
