흑마늘 효능 만들기 전기밥솥 만드는방법
몸에 좋기로 많이 알려져 있는 흑마늘은 매웃맛보다는 단맛이 강합니다. 물론 매운맛도 있습니다. 그러나 매운맛 아주 소량이고 단맛이 매우 강합니다. 이런 흑마늘의 효능은 엄청나게 많이 있습니다. 특히 알리신이라는 강력한 살균작용 향균작용을 해서 식중독균을 죽이며 소화를 도와주고 메틸시스테인은 간암, 대장암을 억제 셀레늄은 암을 예방합니다. 거기에 흑마늘 효능에서 저지방이기에 다이어트에도 좋다고 합니다. 구체적인 효능을 살펴보면 [해독작용, 고혈압개선, 항암작용으로 암의 억제와 예방, 콜레스테롤 수치증가 억제, 당뇨병 개선, 피로회복, 정력강화와 동맥경화 개선, 신체노화 억제, 간기능향상, 신경통에 좋으며, 소화촉진을 시켜주고, 위장기능강화와 장운동활성화, 신경안정과 진정작용, 살균 및 향균작용, 면역력강화..
