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살면서 화를 내본적이 몇번이나 있으실까요? 저도 화를 참고 살때가 많이 있습니다. 그리고 이런 화를 참고 살다 보니 화병이라는 병에 걸릴 때가 있습니다. 그리고 홧병이 걸리게 되면 많은 문제가 생길 수 있다고하는데 그중에서 우울증, 공황장애, 공격적인 성향이 강해지고 식욕장애와 소화장애, 고혈압, 중풍 및 심혈관 관련된 질환까지도 생기게 될 수 있다고 합니다. 그래서 나의 화는 지금 어느정도일지 체크 한번 해보시기 바랍니다.
나의 화병 증상 10초 테스트 (자가진단) [밤에 잠을 못 자고 자주 깨거나, 자고 나도 개운하지 않다. / 예민하고, 사소한 일에도 짜증이 난다. / 머리가 아프다. / 소화가 잘 안 된다. / 숨찬 기운이 올라오거나 숨이 차다. / 화가 나면 얼굴에 열이 오르거나, 온몸에 열이 나면서 발끝까지 뜨거워진다. / 가슴이 두근거리거나 벌렁거린다. / 만사가 귀찮고 의욕이 없다. / 명치 끝에 돌덩이가 뭉쳐 있는 것 같다. / 혓바늘이 돋고 음식을 삼키기가 힘들다. / 아랫배가 고춧가루 뿌려진 듯 따갑고 아프다. / 목 안에 뭔가가 꽉 차 있거나 걸려 있는 것 같다.] 해당 증상들에서 2가지 이상이 해당되면 홧병일 가능성이 있다고 합니다. 그러니 꼭 체크 후 증상이 있다면 전문의와 상담 후 치료해보시기 바랍니다.
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