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과민성 대장증후군 설사 심하게 되는이유는 멀까? 과민성대장증후군이란것은 생명에 큰 지장을 주는 것은 아닙니다. 하지만 과민성대장증후군은 대장에 기질적인 이상이 있는 것은 아니지만 장이 과민하게 수축 운동을 하면서 복부 불편감, 만성복통, 설사, 변비와 같은 배변 장애를 동반하는 기능성 질환입니다. 해당 질환은 장이 빠르게 또는 느리게 움직이고 복통과 같이 설사와 변비가 심하게 나타나는데 이 증상이 지속적으로 발생한다면 살아가는데 있어서 굉장한 불편감과 문제가 생기게 됩니다. 또 잦은 설사로 인해서 항문에 문제가 생기게 됩니다. 항문이 헐게되어서 찟어지거나 염즘이 생겨 여러 질병으로의 위험이 생기게 될 수 있다는 부분입니다. 그럼 이 과민성대장증후군이 생기는 이유에서는 과로, 스트레스, 과음 등의 이유들이 있는데 가장 큰 문제는 스트레스라고 할 수 있습..
생리주기가 빨라지는 이유 해결법 팩트정리 여성들에게 매월마다 한번씩 꼭 나타나는 증상이면서 고귀한 증상이라고 할 수 있는 생리 그런데 매월 정확한 날짜에 해당 증상이 나타나는데 때때로 짧아지기도 하고 길어지기도 합니다. 그런데 생리주기가 빨라지는 이유는 무엇인가 그리고 빨라질때 해결하는방법은 어떤것이 있는지 소개해드리겠습니다. 여성의 생리는 기본적으로 25일 ~ 28일 주기로 발생합니다. 그러나 평균 생리주기보다 더욱 빨라지는 이유는 [신체컨디션 악화 (과로, 스트레스, 수면부족, 갑작스런 신체변화, 체중 등의 문제로 생리가 빨라짐), 황체기능부전 (배란이 일어나면 난소에서 자궁내막이 임신이 될 수 있게 황체호르몬이 분비되는데 황체기는 보통 12 ~ 16일 입니다. 황체 기능부전으로 써 황체 호르몬 분비가 부족해지면 생리가 빨라짐), 난소문제 ..
스피드잡 구인구직 이용방법 [빠른취업] 점점 고령화가 되가는 상황에서 구인구직은 점점 어려워지고 있습니다. 그런데 한가지 중요한 사실은 구인구직도 정보를 빨리 선점하는 사람은 생존하고 그렇지 못하는 사람들은 점점 힘들어 진다는 것입니다. 그래서 이번에는 실버세대 및 액티브시니어들을 위한 것이기도 하지만 그외의 다양한 세대들이 구인구직을 빠르게 할 수 있는 구익구직 사이트를 소개하겠습니다. 구인구직 하면 교차로, 벼룩시장등을 통해서 일을 구하고 있는 분들이 꽤 있습니다. 물론 젊은세대는 교차로, 벼룩시장을 잘 안보지만 액티브시니어, 실버세대는 자주 본다고 합니다. 이런 구인구직 사이트와 비슷한곳인 스피드잡이라는 사이트를 통해서 빠르게 구인구직을 진행 할 수 있는데 이용방벙에 대해서 간단히 소개하자면 직업소개소 및 중개업체에서는 광고를 등록할 수..
손이 떨리는 이유 5가지는? 글을 쓰다보면 손이 가끔 떨리는 증상이 생길 때가 있는 분들이 있습니다. 또는 운동을 하다가도 손이 떨리는 경우들이 종종 발생할 때가 있습니다. 그외에도 손이 떨리는 경우들이 다수가 있는데 손이 떨리는 정도에 따라서 불안함을 감추지 못할 때가 있는 많은 분들이 궁금해할 원인을 소개해보겠습니다. 손이떨리는 이유는? 손이 떨리는 것은 긴장해서, 추워서, 스트레스때문에 분도 때문에 등 다양한 이유들이 있고 커피, 알콜 중독 또는 흡연 금단 현상으로 손이 떨리는 경우들이 있습니다. 이 손이나 발처럼 신체의 일부가 불수의적으로 떨리게 되는 것이 떨림이라고 이야기 하는데 이 증상이 흔하게 일어나고 이 떨림이 생기는 원인에 대해서 설명드리겠습니다. 나의 몸 체질문제 본태성 떨림 가장 흔한 떨림 증상이라고 할 수 있습..
양배추 효능 9가지 및 부작용은? 양배추는 식생활에서 다양한 식재료로 사용되고 있는 중요 식재료 중 하나입니다. 그리고 건강을 위해서 꼭 먹어야 하는 식재료 중에서도 하나 입니다. 이 양배추의 효능은 어떤 것들이 있고 혹시나 부작용은 없는 것인지 소개해드리겠습니다. 양배추 효능 9가지 아침에 일어나면 위장이 굉장히 예민해져 있습니다. 위와 관련된 질환(위염, 위궤양)이 없는 사람도 아침에 속쓰림을 느끼는 경우도 있습니다. 물론 배고품으로 착각하는 사람도 있습니다. 그런데 수면시간 동안 어떤 음식과 수분도 섭취를 하지 않은 상황이기에 위는 독한 위산과 자극물질로 인하여 굉장히 힘든 상황입니다. 그래서 아침에 일어 낫을 때 위를 꼭 달래주어야 합니다. 이럴 때 아침에 양배추를 먹는 것은 위 점막에 굉장히 좋은 영향을 미칠 수 있는 부분이기에..
양도소득세 납부기한 신고방법에 대하여 양도소득세란 내가 가지고 있는 토지, 건물, 부동산, 주식 등의 소득을 양도 및 분양권과 같이 부동산에 관한 권리를 양도함에 있어서 발생하는 이익을 과세대상으로 부과하는 세금입니다. 양도소득세 과세되는 자산의 범위로는 부동산[토지, 건물] 부동산에 관한 권리 [부동산을 취득할 수 있는 권리, 지상권, 전세권, 등기된 부동산임차권] 주식 등 금융자산 [상장법인의 주식 으로 대주주가 양도하는 주식과 소액주주가 증권시장 밖에서 양도하는 주식들 및 비상장주식들입니다.] 그외 기타자산들로는 사업용고정자산과 함께 양도하는 영업권, 특정시설물 이용권, 회원권, 특정주식, 부동산 고다보유법인, 주식, 부동산과 같이 양도하는 이촉권 및 파생상품들이 있습니다. 이것을 양도할때 발생하는 세금을 부과해야하는 것이 양도소득세 ..
메모리폼과 라텍스 다른점 또는 차이점은 무엇인가? 태국에 가면 꼭 사야되는 것 또는 꼭 들려야 하는 매장이 있다고 합니다. 바로 라텍스 매장입니다. 우리가 잠잘때 사용하는 침대는 메모리폼으로 제작된것도 있고 라텍스로 제작된 것도 있습니다. 그런데 누구는 라텍스가 더 좋다 또 누구는 메모리폼이 더 좋다라고 합니다. 그래서 메모리폼과 라텍스의 차이와 어떤것이 좋은 것인지 비교분석을 해보도록 하겠습니다. 매트리스를 구매할 떄 딱 확인해야하는 3가지가 있습니다. [충분히 편안할까?, 건강에는 해롭지 않을까?, 지불한 값은 할까?] 이유는 앞서 말한것과 같이 매트리스에 들어가는 소재 때문입니다. 메모리폼의 다른점 중 장점으로는 [품질이 좋은것을 높은 가격으로 지불할 필요가 없습니다. 잠잘때 나를 감싸주는 느낌을 받고 싶다면 메모리품이 더 좋습니다, 잠잘때 옆사람..
불면증 해결하려면 꼭 지켜야되는 것들 총정리 여름만 되면 잠을 자주 설치게 됩니다. 스트레스를 받으면 잠을 잘 못잡니다. 주변이 시끄러우면 잠을 청하기가 힘이 듭니다. 주변이 밝으면 잠을 잘 수가 없습니다. 등 다양한 이유로 수면에 문제가 일어나는 분들이 많이 있습니다. 이유는 불면증 때문이라고 할 수 있습니다. 물론 불면증이 아닌 그냥 예민하셔서 잠을 청하기 힘든것이라면 다행입니다. 그래도 잠을 잘 수 있으니까요. 그런데 예민한것을 넘어서서 잠을 자기가 힘든 잠이 오지도 않는 분들은 불면증으로 많이 힘들어 하고 있습니다. 이런 불면증 해결하려면 어떻게 해야 하는 걸까? 불면증은 한달 이상 잠을 자지 못한다던지 누워있는데 잠이 오지 못하고 뜬눈으로 밤으 지새우시는 분들이 불면증이라고 할 수 있습니다. 사람은 보통 하루 6 ~ 8시간은 수면을 취해야..
신혼부부 혜택 어떤것들이 있을까? 총정리 요즘 결혼이라는 말이 너무 어렵다는 생각이 들고 있습니다. 이유는 결혼을 하기 위해서 많은 준비가 필요하고 지출도 필요하기 때문입니다. 그래도 조금씩 준비해서 결혼을 하시는 분들도 있는데 나라에서 지원해주는 신혼부부 혜택에 대하여 조금만 관심을 가지고 받아 먹는다면 행복한 결혼생활이 되지 않을까 합니다. 물론 저도 다양한 신혼부부 혜택들을 알아보고 찾아 먹기도 했습니다. 그리고 현재 2021년도의 신혼부부 혜택들 어떤 것들이 있는지 설명드리겠습니다. 신혼부부 혜택들은? [국민행복카드(신혼부부에게 꼭 필요한 임신과 출산에 대한 부분들로 건강보험 가입자라면 국민행복카드를 통하여 다양한 혜택들을 받을 수 있습니다. 특히 국가 바우처 관련으로도 이용이 가능하고, 산부인과 진료, 태아 진료 등에 대한 혜택들도 있..
진해 가볼만한곳 베스트10 여행코스 정리[여행편] 코로나때문에 못가고 있는 여행이지만 가볼만한곳 어디어디 있을지 체크해보고 나중에 꼭 여행가보시기 바랍니다. 진해 가볼만한곳 베스트10을 뽑아봤습니다. [경화역 : 벚꽃이 아름다은 곳이라고 할 수 있고 기차길 걷는걸 좋아한다면 꼭 가볼만한곳입니다. 진해궁항제 가면 꼭 가보길 추천합니다.(경남 창원시 진해구 경화동)] [여좌천 : 경화역과 쌍둥이 코스라고 할 수 있는 벚꽃명소입니다. 여좌천은 많은 사람들이 걸을 수 있는 곳이면서 작은 천을끼고 있어 물소리를 들으면서 걷기에 좋은 곳입니다.(경남 창원시 진해구 여좌동)] [진해환경생태공원 : 여좌천, 경화역과 마찬가지로 걷기 좋은 트래킹 코스입니다. 연못이 굉장히 큰곳이고 자연생태공원이라서 볼거리도 많지만 벚꽃나무와 자연의 조화로움이 정말 멋진 곳이라고 할 수..
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